10 contoh jenis makanan dan minuman yang anda perlu elakkan (or
kurangkan) dalam diet harian anda untuk mendapatkan pemakanan yang sihat
dan seimbang.
1.Soft Drinks / Minuman bergas
2.Minuman Kedai Kopi
3.Produk kaya tepung (roti putih)
4.Roti, kek, dll
5.Makanan / Minuman pek segera (instant)
6.Makanan dalam tin
7.Makanan bergoreng
8.FAST FOOD
9. Snek buah
sumber:kevinzahri
via MFC
Mamafaiz.com| Mom's Favorite Choice
No comments:
Post a Comment